Hand washing (cuci tangan)

KONSEP DASAR ASUHAN KEBIDANAN

KONSEP DASAR ASUHAN KEBIDANAN

bu bidhan

1. A. Pengertian Filosofi

Ada beberapa pendapat para ahli tentang pengertian filosofi, diantaranya:

• Filosofi adalah disiplin ilmu dimana m’pelajari mengenai penyidikan dan postulate yang nyata.
• Filosofi adalah pendekatan berfikir tentang kenyataan meliputi tradisi, agama, dan fenomena yg berhubungan dengan kesehatan masyarakat.
• Filosofi adalah ungkapan seseorang tentang nilai, sikap dan kepercayaan meskipun pada waktu yang lain ungkapan tersebut merupakan kepercayaan kelompok yang lebih sering disebut ideology ( Moya davis, 1993 )

1. B. Definisi Bidan

Dalam bahasa inggris, kata midwife (bidan) berarti ”with woman” yg artinya bersama wanita, dalam bahasa perancis ”sage femme” (bidan) berarti wanita bijaksana.

Definisi bidan

v  Menurut IBI

–          Seorang wanita

–          Mengikuti pendidikan kebidanan

–          Di akui oleh pemerintah

–          Lulus ujian

–          Di catat dan beri izin secarah sah untk menjalankan praktik

v  Menurut ICM (Internasional conderation of midwife)

–          Seorang yg telah menyelesaikan program pendidikan bidan yang diakui oleh Negara

–          Memperoleh kualifikasi dan di beri izin untuk menjalankan praktik kebidanan

–          Mampu memberi supervise asuhan dan nasehat bagi waita selama hamil persalinan, dan pasca persalinan

–          Memimpin persalinan atas tanggung jawab sendiri

–          Memberi asuhan pd BBL dan anak

Bidan di kenal sbg orang yg profesional dan bertanggung jawab yg bekerja sbg mitra perempuan dlm memberikan dukungan yg diperlukan, asuhan dan saran selama kehamilan, periode persalinan, dan post partum, melakukan pertolongan persalinan di bawah tanggung jawab sendiri, serta memberikan perawatan pd bayi.

Bidan memiliki tugas penting dalam konseling dan pendidikan kesehatan, tidak hanya untuk wanita tp juga keluarga dan masyarakat.tugas ini meliputi pendidikan antenetal dan persiapan menjadi orang tua dan dapat meluas hingga kesehatan perempuan, kesehatan seksual atau reproduksi dan perawatan anak.

Bidan dpt praktik dimana saja termasuk dirumah, masyarakat, rumah sakit, atau unit kesehatan.

v  Menurut IBI

Bidan adalah seorang wanita yang telah mengikuti dan menyelesaikan pendidikan bidan yang telah di akui pemerintah dan telah lulus ujian sesuai dengan persyaratan yang berlaku, di catat ( register ), di beri izin scr sah untuk menjalankan praktek.

v  Menurut ICM ( International confederation of midewifery )

Bidan adalah seorang yang telah menyelesaikan program pendidikan bidan yang di akui Negara serta memperoleh kualifikasi dan di beri izin untuk menjalankan praktek kebidanan di negeri itu. Dia harus memberi supervise, asuhan dan memberikan nasehat yang di butuhkan pada wanita selama hamil, persalinan dan masa pasca persalinan, memimpin persalinan atas tanggung jawab sendiri serta asuhan pada BBL dan anak. Asuhan ini merupakan tindakan preventif, pendeteksian kondisi abnormal pada ibu dan bayi, dan mengupayakan bantuan medis serta melakukan tindakan pertolongan gawat darurat pada saat tidak hadirnya tenaga medik lain.

1. C. Filosofi kebidanan

Falsafah atau keyakinan setiap bidan dalam memberikan asuhan kebidanan yang berpusat pada nilai, sikap dan kepercayaan tentang konsep yang di dasari kehidupan dan pelayanan .

Dari pengertian diatas  terdapat tiga unsur dalam filosofi kebidanan yaitu : nilai, sikap dan kepercayaan.

Kepribadian filosofi kebidanan dapat di lihat dalam Royal college of midwife ( 1992 ) yang berisi tentang nilai dan kepercayaan tentang bidan.

• Respek terhadap individu dan kehidupanya
• Pada wanita dalam proses child birth
• Kejujuran menggambarkan kemliaan dan prinsip moral
• Keadilan dan kebenaran
• Prinsip demokrasi
• Perkembangan dapat dari pengalaman hidup dari proses pendidikan
• Pendidikan kebidanan adalah akar dalam praktek kebidanan

Keyakinan atau kepercayaan dalam proses kebidanan

a)      Ibu – ibu ingin mendapatkan perlakuan yang benar, ibu berharap yang terbaik bagi dirinya

b)      Proses kebidanan mempunyai kekuatan atau pengaruh yang alami dalam pelayanan persalinan bagi reproduksi wanita dan keluarga

c)      Harapan kesehatan nasional untuk untuk meningkatkan kualitas dalam memberikan pelayanan yang optimal pada orang tua, ibu dan bayi.

Karakteristik bidan yang baik : mempunyai pengetahuan menjadi pendengar yang baik, bersahabat atau tidak membedakan, adil, mempunyai waktu untuk konsultasi ( breknwich research study, 1996 )

Falsafah kebidanan menurut ACNM ( American colleg of nurse midewife’s ):

Perawat bidan yang di sertifiasi yakin bahwa setiap individu mempunyai hak untuk aman, puas, terhadap pelayanan kesehatan dengan menghargai martabat manusia dan perbedaan adat istiadat dan yakin bahwa proses kehamilan dan persalinan dapat di tingkatkan melalui pendidikan pelayanan kesehatan dan intervensi berbentuk dukungan.

Pelayanan perawat bidan berfokus pada kebutuhan individu dan keluarganya tentang fisik, emosi dan dukungan social, terlibat aktif dalam hal dukunganya sesuai dengan nilai social serta nilai perseorangan.

v  Falsafah kebidanan menurut NZCOM (New Zealand college of midewifes) :

Bidan merupakan partner bagi wanita. Bidan dapat melakukan asuhan dan memberikan kenyamanan dalam proses kelahiran yang normal. Bidan adalah suatu profesi yang peduli terhadap kesehatan wanita. Tugasnya terfokus pd sexual dan reproduksi serta memahami wanita sebagai individu yang sehat dalam siklus kehidupan.

Bidan itu :

• Dinamis dalam melakukan tindakan
• Berbasis kepada ilmu pengetahuan yang terdiri dari seni dan ilmu
• Bertindak berdasarkan pengalaman dan penelitian
• Berkolaborasi dengan profesi kesehatan lainya

Bidan itu bersifat menyeluruh seperti alam “ NATURE “ Kombinasi  dari pemahan sosial, emosional, budaya, agama, psikologi dan struktur fisik dan pengalaman kesehatan reproduksi wanita, aktif dalam mempromosikan dan melindungi kesehatan wanita, melakukan asuhan status kesehatan bayi dari hamil sampai lahir. Asuhan yang di berikan oleh bidan bersifat fleksibel, kreatif, tanpa menggunakan banyak intervensi.

v  Menurut ARM (Association of radical midewifes )

Untuk dapat melakukan perubahan dalam hal kemampuan dengan jenjang social suatu profesi di butuhkan kualitas essensial dalam  memberikan asuahan kepada seorang wanita dalam seluruh aspek kehidupanya .

v  Menurut IBI

Falsafah kebidanan merupakan pandangan hidup atau penuntun bagi bidan dalam memberikan pelayanan kenidanan.

Falsafah kebidan tersebut adalah :

a)      Profesi kebidanan secara nasional di akui dalam undang-undang maupun aturan pemerintah indonesia yang merupakan salah satu tenaga pelayanan kesehatan profesional dan secara internacional di akui oleh internacional confederation of midewife’s (ICM), FIGO, dan WHG.

b)      Tugas tanggung jawab dan kewenangan profesi bidan yang telah di atur dalam beberapa peraturan aupun keputusan menteri kesehatan di tujukan dalam rangka menurunkan Anka kematian ibu (AKI ), angka kemtian perinatal (AKP), Pelayanan kesehatan ibu dan anak (KIA), Pelayanan ibu hamil, melahirkan, nifas yang aman, pelayanan keluarga berencana (KB), pelayanan kesehatan masyarakat dan pelayanan kesehatan reproduksi lainya.

c)      Bidan berkeyakinan bahwa setiap individu berhak memperoleh pelayanan kesehatan yang aman dan memuaskan sesuai dengan kebutuhan manusia dan perbedaan budaya, setiap individu berhak untuk menentukan nasib sendiri, mendapat informasi dan untuk berperan dan segala aspek pemeliharaan kesehatanya.

d)     Bidan meyakini bahwa menstruasi, kehamilan, persalinan dan menapause hádala proses fisiologis dan hanya sebagian kecil yang memburuhkan intervensi medik.

e)      Persalinan merupakan proses yang alami, peristiwa normal Namur apabila tidak dikelolah dengan tepat, dapat berubah menjadi abnormal.

f)       Seitiap individu berhak untuk di lahirkan secara sehat, untuk itu maka setiap wanita usia subur, ibu hamil, melahirkan dan bayinya berhak mendapatkan pelayanan yang berkualitas.

g)      Pengalaman melahirkan anak merupakan tugas perkembangan keluarga yang membutuhkan persiapan mulai anak menginjak masa remaja.

h)      Kesehatan ibu periode reproduksi di pengaruhi oleh perilaku ibu, linkungan dan pelayanan kesehatan.

i)        Intervensi kebidanan bersifat komprehensif mencangkup upaya promotif, preventiv, kuratif, rehabilitatif, di tujukan kepada indivdu, keluarga dan masyarakat.

j)        Manajemen kebidanan di selenggarakan atas dasar pemecahan masalah dalam rangka meningkatkan cakupan pelayan kebidanan yang profesional dan interaksi sosial serta asas penelitian dan pengembangan yang dapat melandasi manajemen secara terpadu.

k)      Proses pendidikan kebidanan sebagai upaya pengembangan kepribadian berlangsung sepanjang hidup manusia perlu dikembangkan dan diupayakan untuk berbagai strata masyarakat.

Filosofi asuhan kebidanan menjelaskan tentang beberapa keyakinan yang akan mewarnai dan memberikan arah asuhan bidan

a) Kebidanan dan persalinan

Pandanagan tentang asuhan kebidanan di dasari bahwa kehamilan dan persalinan merupakan proses alamiah / fisiologis normal dan bukan penyakit.

Kehamilan dan persalinan merupakan pengalaman-pengalaman yang sangat bermakna bagi perempuan, keluarga dan masyarakat.

Bidan harus memperhatikan keuntungan –keuntungan bg ibu dan janin sbg suatu kesatuan yg harmonis.

b) Perempuan

Setiap perempuan adalah pribadi yang memiliki hak, kebutuha dan harapan. Oleh sebab itu mereka harus berpertisipasi aktif dlm plyanan yg di peroleh selama kehamilan, kelahiran, nifas, dan membuat pilihan serta keputusan mengenai cara pelayanan yg di sediakan untuknya.

Ibu dan keluarga adalah pusat asuhan kebidanan dan itu penting baginya.

Pemberdayaan perempuan meliputi :

• Membrikan hak dan juga pilihan kepada wanita scr signifikan dapat mempengaruhi kesehatan mereka dan kesehatan keluarganya dg positif.
• Mendorong bidan untuk mulai dari diri sendiri untuk peka dan mengatasi masalah, kemasyarakatan budaya dan tradisi keluarga, seperti kekerasan dalam rumah tangga yang merugikan anak perempuan dan wanita. Bidan harus mendidik dan membiasakan dirinya sendiri dengan konsep dasar HAM dan mengaktualisasaikan dalam kehidupan sehari-hari.
• Mengharuskan bidan belajar pengetauhan , ketrampilan, yg diperlukan untuk mencapai otonomi / kemandirian dalam pengambilan keputusan yg vital untuk dirinya sendiri dan kepentingan keluarganya.
• Menharuskan para bidan dalam bekerja sama wanita, keluarga dan kelompok advokasi lainya untuk menyediakakn dukungan seta pemberian informasi sesuai yg di butuhkan oleh seorang perempuan guna untuk membuat keputusanya.
• Mengharuskan bidan untuk selalu bersedia mengembangkan konsep HAM, dan itu adalah sebuah kerja keras dalam jangka panjang serta membutuhkan partisipasi seluruh masyarakat.

c) Fungsi profesi dan manfaatnya

Fungsi utama profesi kebidanan adalah untuk mengupayakan kesejahteraan ibu dan bayinya. Bidan mempunyai ”POWER” untuk mempengaruhi / memberikan asuhan kebidanan.

d) Pemberdayaan dan pengambilan keputusan

Perempuan harus di bedayakan untuk mengambil keputusan tentang kesehatan diri dan keluarganya melalui KIE dan konseling.

e) Tentang asuhan

Tujuan utama pelayanan kebidanan adalah untuk mengurangi kematian dan kesakitan ibu hamil. Asuhan kebidanan di fokuskan pd aspek prevesi dan promosi kesehatan.

Pelayanan harus dilakukan scr kontinyu, individual dan tidak otoriter dan menghargai pilihan ibu dalam menentukan tempat bbersalin.

Pelayanan harus diberikan dengan keyakinan bahwa dengan dukungan dan asuhan yg tepat ibu dapat melahirka scr aman dan membanggakan.

f) Kolaborasi dan partnership

Praktik kebidanan dilakukan dan menempatkan perempuan/ ibu sbg partner dengan pemahaman kompetensi terhadap perempuan baik aspek sosial, emosi, budaya, spritual spikologi dan fisik seta pengalaman reproduksinya, bidan adalah pemberi pelayanan kesehatan yang mempunyai otonomi penuh dalam praktiknya yg jg berkolaborasi dengan anggota tim kesehatan lainya.

1. D. Lingkup asuhan kebidanan

Asuhan kebidanan meliputi antenatal care, intranatal care, postnatal care, dan childbirth berdasarkan filisofi kebidanan.

• Antenatal care

Masa kehamilan di mulai dari masa konsepsi sampai lahirnya janin, lamanya kehamilan normal adalah : 280 hari dan di bagi dalam triwulan yaitu :

–          triwulan pertama : bulan 1 sampai bulan ketiga

–          triwulan kedua    : bulan keempat sampai bulan keenam

–          triwulan ketiga    : bulan ketujuh sampai bulan kesembilan.

Kehamilan melibatkan perubahan fisik maupun emosional dari ibu serta perubahan sosial dalam keluarga.

Tujuan asuhan antenatal care :

1. Mementau kemajuan kehamilan untuk memastikan kesehatan dan kesejahteran ibu dan bayi.
2. Meningkatkan dan mempertahankan kesehatan fisik, mental dan sosial ibu dan bayi.
3. Mengenali scr dini adanya ketidaknormalan atau komplikasi yg mungkin terjadi selama kehamilan, termasuk riwayat penyakit scr umum, kebidanan dan pembedahan.
4. Mempersiapkan peran ibu dan keluarga dalam menerima kelahiran bayi.

Asuhan kebidanan pada antenatal :

1. Melakukan anamnesis dan pemeriksaan lengkap,dengan sebelumnya bidan memberikan informasi scr lengkap mengenai prosedur tindakan atau pemeriksaan yg akan di lakukan
2. Meningkatkan dan mengutamakan kebutuhan ibu dengan memberika tablet zat besi, imunisasi TT, memantau kemajuan kehamilan, pemeriksaan labIoratorium.

Memberikan konseling tentang :

–          Peningkatan konsumsi gizi

–          Istirahat cukup

–          Perubahan fisik dan psikologis

–          Memberitahukan kepada ibu kembali kontrol

–          Menasehati bila ada tanda-tanda bahaya spt :

a)      perdarahan pervaginam

b)      sakit kepala

c)      gangguan penglihatan

d)     pembengkakan pada wajah atau tangan atau kaki

e)      nyeri pada perut

f)       janin tidak bergerak sebanyak biasanya.

–          Asuhan dilkukan sesuai standart asuhan kebidanan

• Intranatal care

Persalinan dan kelahiran adalah kejadian fisiologis yg normal. Kelahiran seorang bayi jg merupakan peristiwa sosial yg ibu dan keluarga nantikan selama kurang lebih 9 bulan.

Asuhan kebidanan selama intranatal normal :

–          Menghadirkan dan melibatkan suami atau keluraga selama proses persalinan agar ibu merasa nyaman dan aman.

–          Membantu ibu untuk memenuhi kebutuhanya seperti nutrisi, membimbing untuk rileks sewaktu dad his, menjaga kebersihan tubuh melakukan masase.

–          Memberikan dukungan mental

• Nifas atau postnatal care

Masa nifas dimulai setelah kelahiran placenta dan berakhirnya ketika alat-alat kandungan kembali hampir seperti keadaan sebelum hamil. Masa nifas berlangsung Kira- Kira 6 minggu

Asuhan pada ibu nifas bertujuan untuk

–     Menjaga kesehatan ibu dan bayi

–          Melaksanakan scrining yg komprehensif mendeteksi masalah, mengobati atau merujuk bila terjadi komplikasi.

–          Memberikan pendidikan kesehatan tentang perawatan diri, nutrisi, kb, menyusui, pemberian imunisasi.

–          Kunjungan pada nifas dilakukan untuk menilai status ibu dan bayinya serta untuk mencegah, mendeteksi, dan menangani masalah- masalah yg terjadi.

–          6-8 jam setela persalinan  mencegah perdarahan post partum karena atonia uteri, pemberian asi awal, melakukan hubungan antara ibu dan bayinya untuk mencegah hipotermi.

–          6 hari setelah persalinan, petugas memastikan involusio uteri berjalan baik, menilai adanya tanda-tanda demam, infeksi dan memastikan ibu cukup nutrisinya.

–          6 minggu estela proses persalinan penolong menanyakan kepada ibu tentang penyulit-penyulit yg dihadapi semua bayinya dan memberikan konseling KB scr dini.

• Childbirth

Asuhan kebidanan dalam penanganan bayi baru lahir segera setelah lahir ádalah :

a)      Membersihkan jalan nafas, bayi normal akan menangis spontan segera setelah lahir. Apabila tidak menangis maka penolong harus membersihkan hidung, ronggo mulut dan tenggorokan bayi dengan jari tangan yg di bungkus dengan kasa steril dan penghisapan lendir.

b)      Memotong dan merawat tali pusat, tali pusat di potong sebelum dan sesudah placenta lahir kecuali pada bayi kurang bilan. Sebelum memotong tali pusat pastikan tali pusat di klem dengan baik untk mencegah terjadinya perdarahan.

c)      Mempertahankan suhu tubuh bayi, bayi baru lahir harus segera di bungkus hangat, karena bayi baru lahir belum bisa mengatur suhu.

d)     Pemantauan bayi baru lahir untuk mengetahui aktivitas bayi normal atau tidak. 2 jam pertama sesudah bayi normal meliputi: kemampuan menghisap kuat atau lemah, bayi tampak aktif atau lemah, bayi kemerahan atau biru.

e)      Penolong persalinan melakukan pemeriksaan dan penilaian terhadap ada tidaknya masalah kesehatan yg memerlakuakan tindak lanjut, seperti :

–          Bayi kecil untuk masa kehamilan

–          Gangguan pernafasan

–          Hipotermi

–          Infeksi

–          Cacat bawaan atau trauma lahir

PRINSIP POKOK ASUHAN KEBIDANAN

Prinsip –prinsip pokok asuhan kebidanan selama kehamilan ada 5 yaitu:

a)      Kelahiran adalah proses yg normal

–     Kehamilan dan kelahiran biasanya merupakan proses yg normal, alami dan sehat

–    Membantu dan melindungi proses kelahiranya adalah bidan

–     Bidan adalah yg paling cocok untuk kebanyakan ibu selama kehamilan dan persalinan

b)      Pemberdayaan

–          Ibu dan keluarga mempunyai kebijaksanaan dan setiap kali tahu kapan akan melahirkan

–          Keyakinan ibu untuk merawat bayi dapat ditingkatkan atau dihilangkan karena pengaruh linkungan

–          Ibu sbg aktor utama dalam proses persalinan

–          Bidan atau penolong adalah aktor pembantu selama proses persalinan

c)      Otonomi

–          Ibu dan keluarga memerlukan informasi yg cukup shg mereka dapat membuat suatu keputusan

–          Bidan harus tahu dan memberikan informasi yg akurat tentang resiko, prosedur, obat-obatan dan tes.

–          Bidan membantu ibu dalam membuat suatu pilihan yg terbaik untuk dirinya dan baginya berdasarkan nilai dan kepercayaan.

d)     Jangan membahayakan

–          Intervensi sebaiknya jgn dilkukan scr rutin kecuali ada indikasi yg spesifik

–          Melakukan tindakan yg tidak efektif dan berbahaya :

• mencegah ibu untuk makan garam
• memberi deuritik untuk mengurangi edema
• melakukan versi luar kurang dari 36 minggu
• pendekatan resiko

e)      Tanggung jawab

–          Bidan harus bertanggung jawab terhadap kualitas asuhan yg diberikan

–          Praktik asuhan harus dilkukan bardasarkan kebutuhan ibu dan bayinya

–          Asuhan yg berkualitas tinggi, fokusnya pada klien dan sayang ibu berdasarkan bukti ilmiah

1. E. Pelayanan kebidanan

Pelayanan kebidanan adalah ilmu kebidan melaui asuhan kebidanan kepada klien yang menjadi tanggung jawab bidan, mulai dari kehamilan, persalinan, nifas, bayi baru lahir, keluarga berencana termasuk kesehatan reproduksi wanita dan pelayanan kesehatan masyarakat.

Pelayanan kebidanan di bedakan berdasarkan kewenangan bidan yaitu :

1. Layanan kebidan primer / mandiri, merupakan asuhan kebidanan yang diberikan kepada klien dan sepenuhnya menjadi tanggung jawab bidan itu sendiri.
2. Layanan kolaborasi, merupakan asuhan kebidanan yang di berikan kepada klien dengan tanggung jawab bersama semua pemberi pelayanan yang terlibat mis ( nifas, bidan, dokter, dan atau tenaga kesehatan lainya.) Bidan adalah anggota tim.
3. Layanan rujukan, merupakan asuhan kebidanan yang dilakukan dengan menyerahkan tanggung jawab kepada dokter, ahli dan / tenaga kesehatan profesional lainya untuk mengatasi masalah kesehatan klien di luar kewenagan bidan dalam rangka menjamin kesejahteraan ibu dan anaknya.

1. Praktik kebidanan

Praktik kebidanan adalah penerapan ilmu kebidanan melalui pelayanan /asuhan kebidanan kepada klien dengan pendekatan manajemen kebidanan. Lingkup praktik kebidanan meliputi asuhan mandiri/ otonomi pada anak perempuan, remaja putri dan wanita dewasa sebelum, selama kehamilan dan sesudahnya. Ini berarti bidan melakukan pengawasan, memberi asuhan dan saran yang di perlukan kepada wanita selama masa hamil, bersalin dan masa nifas. Praktik kebidanan dilakukan dalam sistem pelayanan kesehatan yang berorientasi pada masyarakat, dokter, perawat, dan dokter spesialis di pusat-pusat rujukan.

1. G. Asuhan kebidanan

Asuhan kebidanan adalah penerapan fungsi, kegiatan, dan tanggung jawab bidan dalam pelayanan yang di berikan kepada klien yang memiliki kebutuhan atau masalah kebidanan (kehamilan, persalinan, nifas, bayi baru lahir, keluarga berencana, kesehatan reproduksi wanita, dan pelayanan kesehatan masyarakat).

Tujuan asuahan kebidan adalah menjamin kepuasan dan keselamatan ibu dan bayinya sepanjang siklus reproduksi, mewujudkan keluarga bahagia dan berkualitas melalui pemberdayaan perempuan dan keluarganya dengan menumbuhkan rasa percaya diri.

Keberhasilan tujuan asuahan kebidanan antara lain di pengaruhi oleh adanya keterkaitan penerapan masing-masing komponen yang dapat mempengaruhi keberhasilan tujuan asuhan, baik dari pemberi asuhan maupun enerima asuhan. Komponen yang di maksud adalah sbb:

1. Determinan adalah faktor penentu dalam pemberi asuhan yang meliputi:

a)      Nilai, etika, falsafah, yang di anut oleh bidan

b)      Kepekaan terhadap kebutuhan asuhan

c)      Kemampuan memfasilitasi dan mengambil keputusan dalam bertindak

1. Kemampuan wanita, yaitu kemampuan wanita sebagai penerima asuhan yang dipengaruhi oleh :

a)      Kemampuan waniita untuk beradaptasi

b)      Kemampuan mengambil keputusan

c)      Informasi dan konseling yang di terimanya

d)     Dukungan yang di terimanya

1. Proses Asuhan, proses asuahan yang digambarkan dalam manajemen proses kebidanan dipengaruhi oleh:

a)      Aspek jenis tindakan / kegiatan yang dilkukan ini adalah komponen yang menjeaskan tentang apa yang dilkukan bidan dan lingkup kompetensi yang harus dimiliki oleh bidan, pemberian asuhan kebidanan harus memperhatikan faktor-faktor berikut:

• Keputusan berlandaskan pemikiran kritis
• Praktik asuhan berdasarkan fakta
• Pengambilan keputusan yang bertanggung jawab
• Pemakaian tehnologi secara etis
• Menghormati perbedaan budaya dan etik
• Mengoptimalkan atau mengajarkan klien tentang promosi kesehatan, dengan memberi pilihan berdasarkan informasi dan melibatkanya dalam pengambilan keputusan.
• Mempraktikan perilaku sabar yang rasional, memberi advokasi bg wanita, dan melakukan rujukan ke profesional ahli untuk kasus komplikasi.

b)      Aspek strategi asuhan yang harus dilkukan :

• Menggunakan pendekatan yang ramah dan berpusat pada wanita
• Menyesuaikan keahlian untuk memenuhi kebutuhan klien yang khusus
• Melakukan intervensi danrujukan yang tepat
• Memelihara kepercayaan dan saling menghargai antara bidan dan klien
• Menawarkan panduan antisipasi, memfasilitasi, seta mendukung keikutsertaan klien dalam pengambilan keputusan
• Memberi asuhan secara fleksibel dan kreatif
• Mempromosikan dan mendukung Hak Asasi Manusia ( HAM )

motivasi diri dan all about love

Masalah-masalah kita adalah buatan manusia, maka dari itu, dapat diatasi oleh manusia. Tidak ada masalah dalam takdir manusia yang tidak terjangkau oleh manusia.

——————————————————————-

Cinta itu adalah perasaan yang mesti ada pada tiap-tiap diri manusia, ia laksana setitis embun yang turun dari langit,bersih dan suci. Cuma tanahnyalah yang berlain-lainan menerimanya. Jika ia jatuh ke tanah yang tandus,tumbuhlah oleh kerana embun itu kedurjanaan, kedustaan, penipu, langkah serong dan lain-lain perkara yang tercela. Tetapi jika ia jatuh kepada tanah yang subur,di sana akan tumbuh kesuciaan hati, keikhlasan, setia budi pekerti yang tinggi dan lain-lain perangai yang terpuji.

—————————————————————-

Kelakukan kita terhadap kehidupan, menentukan sikap kehidupan terhadap kita.

—————————————————————

Kamu tidak pernah tahu bila kamu akan jatuh cinta. namun apabila sampai saatnya itu, raihlah dengan kedua tanganmu,dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya dihatinya. (miss u )

cuman humor

—————————————————————–

Suatu hari seorang presiden sebuah negara pergi melihat pameran lukisan-lukisan.
Karena saat itu beliau mengalami sakit mata dan penglihatannya kabur, maka ia mengajak satu ajudannya ut menuntunnya.
Presiden : “Wah, lukisan ini bagus. Gambar ikannya bener-bener hidup.”
Ajudan: “Shttt… Jangan keras-keras Pak. Itu gambar buaya.”
Kemudian mereka berpindah ke lukisan lain.
Presiden: “Gambar Gajah ini benar- benar gagah.”
Ajudan: “Shttt… Ojo keras-keras Pak. Itu gambar banteng.”
Presiden itu kemudian menahan diri memberi komentar sampai ia tiba pada satu pojok ruang pameran dia berseru:
“Wah, sing iki apik tenan. Lukisan Gorila nya begitu nyata anatominya.”
Ajudannya langsung tertegun dan berkata:
“Pssttt…. Jangan keras-keras Pak. Itu cermin!”

—————————–

Seorang mahasiswi seksi yang terancam gagal ujian mendatangi kantor dosennya yang masih muda. Dia melirik ke sekililingnya sebentar, menutup pintunya, dan langsung berlutut di hadapan sang dosen sambil memohon.
“Pak Dosen, Saya bersedia melakukan apapun juga agar lulus ujian….”, ujarnya sambil melirik genit.
Lalu sang mahasiswi mendekat ke arah dosennya, menyibakkab rambutnya, menatap matanya penuh arti. “Kalau Bapak masih belum mengerti maksud saya…” bisiknya, “Saya bersedia melakukan apapun, apa saja yang Bapak mau…”
Dosen muda tadi membalas tatapannya, “Apapun?”
“Apapun!”, jawab sang mahasiswi secepatnya.
Suara dosen itu melembut, “Apapun?”
“Apapun….”
Akhirnya Pak dosen berbisik, “Maukah kamu……… belajar??

—————————————————-

ANAK YATIM

Faqih: Eh… Bet! Mana kalimat yang benar?
A. Anak Yatim itu dipukuli ayahnya.
B. Anak yatim itu dipukulkan ayahnya.

Albert: Pasti . . . Anak yatim itu dipukuli ayahnya dong!!!

Faqih: Salah.

Albert: Apaan dong!!!

Faqih: Nggak ada yang bener, anak yatim mana punya ayah…

Albert: @#$%#@

senam HAMIL

biar sehat, senam bulu yuk

Senam hamil adalah latihan-latihan olahraga bagi Ibu hamil yang bertujuan untuk

• Penguatan otot -otot tungkai, mengingat tungkai akan menopang berat tubuh ibu yang makin lama makin berat seiring dengan bertambahnya usia kehamilan.
• Mencegah varises, yaitu pelebaran pembuluh darah balik (vena) secara segmental yang tak jarang terjadi pada ibu hamil.
• Memperpanjang nafas, karena seiring bertambah besarnya janin maka dia akan mendesak isi perut ke arah dada. hal ini akan membuat rongga dada lebih sempit dan nafas ibu tidak bisa optimal. dengan senam hamil maka ibu akan dajak berlatih agar nafasnya lebih panjang dan tetap relax.
• Latihan pernafasan khusus yang disebut panting quick breathing terutama dilakukan setiap saat perut terasa kencang.
• Latihan mengejan, latihan ini khusus utuk menghadapi persalinan, agar mengejan secara benar sehingga bayi dapat lancar keluar dan tidak tertahan di jalan lahir.
• Yang terpenting, konsultasikan kepada Dokter Kandungan anda sebelum melakukan senam hamil.

Senam hamil ini terdiri dari 4 bagian yaitu:

1. Latihan umum. Yang boleh dilakukan oleh ibu hamil yang usia kehamilannya lebih dari 22 minggu dan diijinkan oleh Dokter Kandungan untuk senam hamil.
2. Latihan khusus untuk usia kehamilan 22-30 minggu.
3. Latihan khusus untuk usia kehamilan 30-36 minggu.
4. Latihan khusus untuk usia kehamilan 36-40 minggu.

Pembahasannya akan dibagi-bagi supaya lebih mudah untuk mengikuti.

Latihan Umum

1. Latihan Pernafasan Dada

Ibu telentang dengan lutut ditekuk dan tangan terjalin di atas dada. Tiupkan nafas dari mulut sepanjang mungkin sambil kedua tangan menekan dada pada hitungan 5-6-7-8. Kemudian tarik nafas dalam dengan mengembungkan dada pada hitungan 1-2-3-4. Ulangi sampai 8 X 8 hitungan.

2. Latihan Pernafasan Diafragma

Posisi seperti di atas dan tangan di atas perut, lakukan hal yang sama dan dimulai pada hitungan yang sama. Ulangi sampai 8 X 8 hitungan.

3. Latihan Penguatan Dan Perlemasan Otot Dasar Panggul

Ibu telentang dengan lutut ditekuk dan tangan di samping badan. Kerutkan otot-otot yang ada dikedua paha hingga dengan sendirinya pantat terlepas dari alat tidur. Jangan melakukan gerakan mengangkat paha dengan sengaja agar latihan ini efektif. Kemudian lepaskan kerutan pelan-pelan sehingga pantat kembali menyentuh alas tidur (1-2). Ulangi sampai 8 X 8 hitungan.

4. Latihan Penguatan Dan Perlemasan Otot Tungkai

Ibu telentang dengan lutut kiri ditekuk dengan tungkai kanan lurus, tangan di samping badan. Angkat lurus tungkai kanan kemudian gerakkan pergelangan kaki ke depan dan ke belakang kemudian luruskan kembali dalam hitungan 1-2-3-4. Ulangi sampai 8 X 8 hitungan. Lakukan hal yang sama pada tungkai kiri dengan lutut kanan ditekuk.

5. Latihan Penguluran Danperlemasan Otot Pinggang,Perut Paha

Gerakan 1 :

Ibu telentang dengan lutut kiri ditekuk dan tungkai kanan lurus, tangana di samping badan. Gerakkan tungkai secara rata dengan alas tidur, ke arah pantat (sehingga tungkai seperti pendek) dan ke arah mata kaki (sehingga tungkai seperti panjang) dalam hitungan 8 X 8 hitungan.

Lakukan hal yang sama pada tungkai kiri dengan menekuk lutut kanan.

Gerakan 2 :

Ibu telentang lutut kanan ditekuk dan tungkai kiri lururs serta tangan di samping badan. Dengan menjinjitkan telapak kaki kanan, gerakan lutut ke arah kaki (sehingga paha seperti memanjang) kemudian tapakkan lagi kaki kanan dan lutut tetap lurus. Dalam hitungan 1-2.

Ulangi sampi 8 X 8 hitungan.

Gerakan 3 :

Ibu telentang dengan kedua lutut ditekuk dan kedua lengan membuka di samping badan (seperti sayap pesawat terbang) kemudian gulingkan kedua lutut ke kanan dengan menjaga badan tetap pada posisinya, kemudian gulingkan ke kiri dalam hitungan 1-2.

Ulangi sampai 8 X 8 hitungan.

Gerakan 4 :

Ibu duduk dengan tangan bertelekan di belakang badan, kedua tungkai lurus terbuka selebar bahu. Gerakan pergelangan kaki ke depan dan ke belakang bergantian, dalam hitungan 1-2.

Ulangi sampai 8 X 8 hitungan.

Gerakan 5 :

Posisi ibu seperti di atas hanya gerakan pergelangan kaki ke samping luar dan ke dalam. Dalam hitungan 1-2.

Ulangi sampai 8 X 8 hitungan.

6. Latihan Sendi Bahu Dan Payudara

Ibu duduk bersila, kedua tangan memgang bahu sisi yang sama. Gerakan bahu memutar ke arah dalam dengan mempertemukan kedua siku ke depan dada dan dengan menekankan lengan atas ke payudara dan bahu diputar dengan putaran penuh (sampai ketiak terbuka) : satu kali putaran penuh dalam satu hitungan. Ulangi sampai 8 X 8 hitungan. Kemudian lakukan hal yang sama dengan memutar bahiu ke arah luar.

7. Latihan Koreksi Sikap

Latihan ini bertujuan untuk mengurangi beban yang harus disangga pinggang selama ibu mengandung.

Ibu berdiri dengan kedua kaki lurus namun rileks. Agar posisi ibu tidak terlalu tegak maka aturlah agar dada dan perut agak terdorong ke belakang dan pantat agak terdorong ke depan. Pertahankanlah posisi ini samampu mungkin setiap saat.

8. Latihan Rileksasi Umum

Gerakan-gerakan ini dilakukan saat ibu beristirahat agar tercapai rileksasi bagi otot-otot perut dan tungkai yang merupakan otot-otot yang sangat berperan selama ibu mengandung. Gerakan-gerakan di bawah ini bisa menjadi pilihan ibu di saat beristirahat.

Gerakan 1 :

Tidur telentang kepala disangga bantal, dan kedua tungkai disangga guling hampir ke arah pantat.

Gerakan 2 :

Tidur miring kepala disangga bantal, tungkai yang sisi atas disangga bantal (baik tertumpang di atas tungkai sebelah bawah maupun bertumpu pada alas tidur). Bila perut sudah cukup besar pada sisi antara perut dan alas tidur diganjal bantal tipis atau selimut yang terlipat.

Gerakan 3 :

Posisi duduk pada kursi yang ada sandaran punggungnya namun muka menghadap ke arah sandaran kursi. Kedua tungkai ada di samping-samping kursi, kedua lengan terlipat di atas puncak sandaran kursi untuk tempat menyandarkan kepala.

Efek Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

hari gini masi ngerokok ???? gak jamanny kale

Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok.

1. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb.

2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.

3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas.

4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri, sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya, sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa.

5. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain, sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.

6. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.

Kesimpulan :

Jadi dapat disimpulkan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia yang mengorbankan uang, kesehatan, kehidupan sosial, pahala, persepsi positif, dan lain sebagainya. Maka bersyukurlah anda jika belum merokok, karena anda adalah orang yang smart / pandai.

Ketika seseorang menawarkan rokok maka tolak dengan baik. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok. Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikutan ngerokok. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras mereka ingin berhenti merokok.

camilan bagi si diet

Ngemil merupakan salah satu cara mendapatkan kepuasan dari himpitan tekanan hidup. Padahal, semakin sering ngemil, seseorang makin sering dikejar rasa bersalah karena dihantui kegemukan dan berpola hidup tak sehat. Tak perlu cemas, ada cara ngemil sehat yang bisa Anda co-
Ngemil biasanya datang karena stres. Ya, makan hanyalah pelarian dari kondisi tersebut. Oleh karenanya, temukan penyebab stres Anda hingga tak mencoba mencari penghiburan lewat makanan yang tak menyehatkan. Khusus untuk ibu hamil yang biasanya memiliki mood tak menentu, sediakan camilan sehat terdiri dari buah-buahan atau sayuran.
– Sebaiknya stok lemari makan atau kulkas Anda dengan makanan sehat mengenyangkan seperti popcorn, roti kering, nasi goreng, jus buah tanpa pemanis, buah dan sayur segar, yogurt rendah lemak, keju rendah sodium dan lemak. Gunakan juga garam substitusi jika Anda membutuhkan.
– Untuk waktu senggang Anda, sediakan jus anggur atau pir.
– Pilihlah makanan ringan yang sarat serat, misalnya apel dengan kulitnya.
– Hindari camilan kaya lemak rendah gizi seperti es krim, keripik kentang dan lainnya.
– Jangan terlambat makan siang. Pasalnya, makan siang yang terlambat, akan membuat Anda merasa lapar lagi tiga jam kemudiankemungkinan tiga jam kemudian, Anda akan merasa lapar lagi. Kalau tidak ngemil, kecenderungan makan dalam porsi yang lebih banyak pada makan malam.
Perlu di ingat !
Jangan pernah mengartikan diet dengan mengikat erat ikat pinggang Anda, atau sama sekali tidak makan makanan berlemak dan manis.

Berikut ini adalah camilan sehat yang rendah kalori dan bisa dimakan tiap saat:

Snack Campur (Compound Snack):
Butalah campuran 1 (satu) bagian buah kering seperti cherry, kimis dan 1 (satu) sendok makan kacang mete, almond atau walnut di pagi hari untuk camilan di siang hingga sore. Sebuah paduan yang bagus dari karbohidrat, protein dan lemak. Walnut juga sehat dan kaya asam Omega- 3.

Baby Wortel dan Hummus:
Pengin ngemil yang gurih-gurih renyah? Makan saja wortel yang renyah manis dengan hummus yang gurih. Lebih kaya serat, vitamin, memberi energi dan kalorinya lebih rendah dibandingkan dengan keripik.

Yoghurt dengan Berry:
Blueberry merupakan pilihan camilan paling tepat. Selain itu buah ini paling praktis, tinggal dicuci dan bisa langsung dimakan. Tak perlu mengupas atau memotong. Juga tahan disimpan berminggu-minggu dalam freezer. Lebih enak lagi jika dimakan dengan yoghurt non fat.

Sebutir Apel + 1 sendok makan selai kacang:
Paduan camilan yang asam manis segar dan gurih sekaligus. Memberi nutrisi sehat dan serat dan selai kacangnya memberi energi yang tahan lama.

Edamame:
Rebus edamame (kedelai Jepang) dengan air yang diberi sedikit garam. Edamame bisa dibeli dalam keadaan beku atau segar. Cara mudah untuk membuat camilan sehat. Kegiatan mengigiti edamame memberi keasyikan tersendiri dan perut terisi tanpa mengorbankan kesehatan.

Crackers dengan Keju Potongan
Pilihlah crakers dengan 4 jenis bijian atau lebih dan nikmati dengan keju potongan atau keju yang dibungkus kecil-kecil. Karena jika makan keju kita sulit berhenti maka dengan kemasan kecil porsi camilan akan sedikit.

Energy Bar:
Di pasar swalayan banyak dijual snack yang berupa energy bar ini. Cara memilihnya mudah saja. Cari yang jelas bahan-bahan campurannya seperti kacang-kacangan dan kismis atau buah kering yang disebutkan dengan rinci kandungan kalori,lemak, dan seratnya. Camilan ini bukan hanya mengenyangkan tetapi rasanya juga enak.

Popcorn:
Asal bukan popcorn yang dipanggang dengan tambahan karamel atau mentega, popcorn merupakan camilan mengasyikkan. Anda bisa makan sampai 4 cangkir popcorn untuk mendapatkan pasokan protein, serat dan karbohidrat.

Diet sehat terlebih merujuk pada pengaturan menu sehat sesuai yang diperlukan tubuh. Bagaimanapun Anda masih membutuhkan lemak dalam keseharian Anda, jadi bukan berarti Anda tidak boleh makan makanan berlemak. Hanya saja jumlah yang boleh dikonsumsi harus sesuai dengan kebutuhan dan tidak boleh berlebihan.

Jika memang Anda diperbolehkan ngemil saat diet, camilan apa yang sehat dan baik untuk Anda? kacanglah jawabannya. Kandungan bioflavonoid-nya baik untuk mencegah perkembangan sel kanker, lemak nabati yang mudah dicerna membantu menjaga kesehatan jantung, rasanya pun nikmat. Tak perlu Anda ragu dan khawatir akan timbul jerawat di wajah Anda, selama Anda tahu porsi yang pas, kacang tak akan memberikan efek buruk bagi Anda.

Kacang Almond

Kacang Almond (c) utsc
Tak hanya sekedar camilan yang dapat Anda temukan dalam balutan cokelat, Almond juga kaya akan magnesium, niacin, thiamin, zinc, zat besi, folic acid, fiber, riboflavin, selenium (yang diperlukan otak), dan potassium. Kandungan kalsium-nya yang tinggi juga sehat untuk Anda. Masukkan ke dalam oven dan taruh di dalam toples kecil untuk menemani acara rileks sore hari Anda

Kacang Tanah

Kacang tanah (c) flickr
Dipercaya kaya akan kandungan protein, antioksidan, niacin (B3) dan vitamin E, kacang tanah baik untuk kesehatan jantung. Kandungan lemak nabatinya tak perlu membuat Anda takut akan timbulnya jerawat, selama Anda tidak makan 1 ton kacang tanah sekaligus, kecantikan Anda tetap akan terjaga.

Hazelnuts

Kacang Hazelnuts (c) nutsonline
Dikenal dalam bentuk balutan permen, cokelat ataupun ice cream, hazelnuts yang lezat ini kaya akan potasium, kalsium, zat besi, fiber dan protein. Kandungan antioksidan dan vitamin E nya baik untuk kecantikan kulit, pantas saja jika kulit Anda semakin indah.
Kacang Makadamia

Kacang Makadamia (c) danecommodities
Terkenal di benua Australia, jenis kacang yang juga ditemukan di Sulawesi ini renyah dan manis, dapat menjadi taburan salad, atau sekedar camilan seru di sore hari. Jenis kacang ini paling tinggi kandungan lemaknya, kaya akan thiamin, fiber serta protein.

Kacang Mede

Kacang Mede (c) tradeindia
Di antara kacang lainnya, kacang mede memiliki kandungan lemak paling rendah. Dan yang unik, kandungan asam lemak tak jenuh yang dimiliki minyak zaitun juga ada di dalam kacang mede. Semua kandungan gizi dalam kacang mede ini bermanfaat untuk produksi energi dan baik untuk kesehatan tulang serta memperlancar peredaran darah.

Slideshow ini membutuhkan JavaScript.

Rasa pengen Muntah

Di dalam sebuah bus duduk seorang pemuda dan seorang nenek. Si nenek memicit-micit kepalanya.

“Kenapa nie nek. Pening ya,” tanya pemuda tersebut.

“Ya nak, rasanya kepala pening, perut mual, rasa macam nak muntah,” jawab nenek.

“Oh, ya nak, bolehkah nenek melihat muka kamu sebentar.”

Pemuda itu terkejut tapi kemudian tersenyum,”Boleh nek, tapi kenapa?”

Si nenek menjawab,”Biar muntahnya lebih cepat.”

————————————————————————————————————

KOMENTAR PAIJO

Paijo adalah seorang pesuruh di sebuah SMA swasta yang cukup terkenal. Suatu siang, Paijo melihat kerumunan puluhan murid dan beberapa guru di teras ruangan kelas pelajaran Fisika. Dari suara ributnya, mungkin ada kejadian luar biasa di situ. Paijo semula acuh tak acuh, namun akhirnya ia datang mendekat juga karena salah satu guru yang juga wakil kepala sekolah memanggilnya.

Setelah diusut, ternyata ada seorang siswa yang sehabis pelajaran olah raga menendang bola yang seharusnya dia bawa ke gudang. Sialnya bola tadi mengenai kaca jendela nako sampai hancur berantakan.

Dasar sekolah swasta yang sudah terbiasa berdemokrasi, tidak heran kalau guru-guru di situ memberikan komentar atas kejadian tadi. Lagi pula ini berhubungan dengan kurikulum baru yang berbasis kompetensi (KBK) di mana para siswa diharapkan tidak hanya tahu teori tapi juga harus tahu keadaan nyata dalam situasi apapun. Berikut ini adalah dialog dari beberapa guru yang ada di situ.

Wakil Kepala Sekolah: “Bagaimana pendapat atau komentar bapak-bapak guru tentang kejadian tadi ?”

Guru Fisika: “Gerakan bola tadi merupakan contoh dari gerak balistik atau gerak peluru.”

Guru Kimia: “Massa kaca sebelum dan sesudah pecah sama.”

Guru Matematika: “Lintasan bola tadi pasti merupakan kurva melengkung parabola.”

Wakil Kepala Sekolah: “Bagus sekali komentarnya. Bagaimana menurut pak Sugih?”

Pak Sugih yang guru ekonomi menjawab: “Untuk mengganti kaca yang pecah perlu biaya Rp 100.000 pak.”

Wakil Kepala Sekolah: “Itu tidak masalah, kita bisa minta ke orang tua siswa yang menendang bola tadi. Bagaimana menurut Pak Paijo ?”

Paijo kaget setengah mati karena tidak menyangka kalau akan dimintai pendapat atau komentar. Tapi untuk menjaga gengsi, lagi pula dia pernah ikut nguping waktu guru-guru ditatar KBK, Paijo memberikan komentar menurut disiplin ilmunya.

Paijo: “Kalau ditinjau dari disiplin ilmu saya pak, pecahan kaca tadi… eh… anu… menambah pekerjaan saya tapi tidak menaikkan gaji saya pak!”

Wakil Kepala Sekolah: “Pintar juga pak Paijo, ada musibah malah digunakan kesempatan untuk minta naik gaji.”

lucu²an

Antok pergi ke dokter mengeluh tentang istrinya yang sudah hilang pendengaran

“Seberapa burukkah pendengarannya?” tanya dokter.
“Entahlah, Dok. Yang jelas saya mesti harus berteriak kalau bicara dengannya”

“Oke, cobalah anjuran saya. Berdiri sekitar 6 meter darinya,lalu katakan sesuatu. Kalau dia tak bisa mendengarmu, berdirilah lebih dekat darinya, lalu katakan yang Anda katakan tadi. Kalau dia belum juga mendengar, teruslah mendekat. Dengan begitu saya akan tahu berapa jarak maksimal pendengarannya.”

Maka, Antok pulang ke rumah dan mendapati istrinya sedang memasak di dapur. Dari jarak 6 meter ia berteriak, “Makan apa kita malam ini?”
Tak ada jawaban.

Lalu ia mendekat lagi, berhenti di jarak 5 meter dan menanyakan hal yang sama. Juga tak terdengar jawaban. Begitu juga pada jarak 3 meter.

Akhirnya, ia berdiri di samping istrinya. “Makan apa kita malam ini?” katanya setengah berteriak.

Istrinya berbalik menghadap Antok, memelototinya, dan berteriak:
“Untuk keempat kalinya kubilang: KAMBING GULINGGGG!”

————————————-

Pada suatu pagi seorang Ibu dan anaknya datang ke ruang praktek Dokter. Padahal Dokter itu belum memulai prakteknya.
Ibu itu kelihatan panik dan mengetuk pintu Dokter itu dengan keras dan berulang-ulang; sambil membawa anaknya yang matanya melotot hampir keluar.
Dokter keluar dari ruangannya lalu sang Ibu langsung menyerbu dengan suara yang panik : “Dokter, Dokter, tolong anak saya. Dari pagi matanya melotot terus seperti ini.”
Dokter : “Waduh saya belum praktek Bu. Ini masih terlalu pagi.”
Sang Ibu tetap ngotot dan berkata : “Saya akan bayar berapa saja, pokoknya sembuhkan anak saya.”
Dokter itu tidak berdebat lagi dan langsung mengajak sang anak masuk. Tidak sampai 5 menit Dokter itu keluar dengan si anak yang telah sehat dan tertawa ceria.
Ibu itu langsung heran, sambil memeluk anaknya, dia berkata: “Waduh Dokter di kasih obat apa nih, dan saya harus bayar berapa??”
Dokter menjawab dengan enteng : “Gratis Bu, tidak usah bayar, tapi saya ingatkan, Ibu kalau masang bando jangan terlalu kencang…”

——————————————————–

Sepasang anak muda mengunjungi seorang Seksolog.
Anak muda : Dokter, kami adalah suami istri yang baru menikah. Kami ingin tahu apakah cara kami berhubungan seks sudah benar atau belum. Maukah dokter melihatnya?
Seksolog tersebut agak kaget sebentar, namun kemudian setuju. Kedua anak muda tersebut lalu naik ke ranjang praktek dan melakukan hubungan
seks. Setelah mereka selesai, Seksolog tersebut berkata.
Seksolog : Ya, cara kalian sudah benar. Biayanya Rp. 25.000,-
Setelah membayar, keduanya lalu pulang. Namun keesokan harinya mereka muncul lagi kepada Seksolog tersebut. Kali ini keduanya melakukan hubungan seks dalam posisi yang berbeda. Demikian seterusnya selama 4 hari berturut-turut mereka kembali dan selalu melakukan seks dengan gaya dan posisi yang berbeda.
Pada hari kelima, Seksolog tersebut tidak tahan lagi.
Seksolog : Saya melihat bahwa cara kalian sudah benar dan kalian sudah ahli dalam hubungan seks. Mengapa kalian selalu kembali lagi?
Anak Muda : Kamar hotel terlalu mahal. Sedangkan disini cuma Rp 25.000,-. Di samping itu biaya ke dokter akan diganti oleh kantor saya.

————————————————–

sahabat

sahabatmu adalah orang yang benar² mengenal segala baik dan buruk tentangmu, namun masih tetap menyayangimu.